Smartwatches zijn superhandig. Ze tellen je stappen, meten je hartslag en herinneren je eraan om eindelijk wat water te drinken. Maar wist je dat je favoriete gadget misschien ook iets minder leuke extra’s met zich meebrengt? Onderzoekers hebben ontdekt dat sommige polsbandjes van smartwatches vol zitten met PFAS, ook wel ‘forever chemicals’ genoemd. En die zijn niet bepaald bevorderlijk voor je gezondheid. Tijd om daar wat dieper in te duiken!
Wat zijn PFAS?
PFAS, of per- en polyfluoralkylstoffen, zijn chemische stoffen die in veel alledaagse producten zitten. Denk aan anti-aanbaklagen, waterafstotende jassen en – jawel – sommige smartwatch-bandjes. Ze zijn superhandig omdat ze vuil, water en vet afstoten, maar helaas zijn ze ook behoorlijk schadelijk. Deze stoffen blijven namelijk eindeloos in het milieu én in je lichaam hangen. En dat is niet best, want langdurige blootstelling kan zorgen voor allerlei gezondheidsklachten, van hormonen die op hol slaan tot een verhoogd risico op kanker (1).
PFAS in Smartwatch Polsbandjes
Onderzoekers van de Universiteit van Notre Dame hebben 22 verschillende soorten polsbandjes getest van smartwatches en fitnesstrackers. Wat bleek? Vooral bandjes gemaakt van fluorelastomeren – een soort synthetisch rubber – zaten vol met PFAS, met name perfluorhexaanzuur (PFHxA). En dat is precies het materiaal dat vaak wordt gebruikt in luxe smartwatches. Deze chemicaliën zorgen ervoor dat je bandje bestand is tegen zweet, huidoliën en lotions, maar intussen loop jij ongemerkt gezondheidsrisico’s op (2).
Moet Je Je Nu Zorgen Maken?
Misschien een beetje. PFAS kunnen via je huid in je lichaam terechtkomen. En als je je smartwatch bijna 24/7 draagt, kan dat betekenen dat je iedere dag een beetje extra binnenkrijgt. Nog niet heel veel onderzoek heeft gekeken naar hoeveel PFAS je huid precies kan opnemen, maar waarom risico’s nemen als het niet hoeft?
Hoe Bescherm Je Jezelf?
Gelukkig zijn er een paar simpele manieren om slimmer om te gaan met je slimme gadget:
- Check je bandje: Kies voor een bandje van siliconen of ander materiaal dat PFAS-vrij is. Veel fabrikanten vermelden tegenwoordig of hun producten vrij zijn van schadelijke stoffen. Vermijd producten die fluorelastomeren of andere fluorpolymeren vermelden.
- Hou het schoon: Even snel je polsbandje afnemen met een doekje kan al helpen om de ophoping van schadelijke stoffen te verminderen.
- Draag met mate: Doe je smartwatch af tijdens het slapen of wanneer je hem niet nodig hebt. Even wat minder contact met je huid kan geen kwaad.
Be smart…
Smartwatches zijn geweldig om je gezondheid in de gaten te houden, maar het is slim om ook naar de materialen van je polsbandje te kijken. Door bewust te kiezen voor veilige alternatieven en je bandje regelmatig schoon te maken, kun je het risico op blootstelling aan PFAS flink verminderen. En dat is goed nieuws voor jou én je gezondheid!
