Shea butter is zo’n product waar je waarschijnlijk wel eens van hebt gehoord, maar misschien nog niet precies weet wat het allemaal kan. Dit romige goedje, gewonnen uit de noten van de sheaboom in West-Afrika, wordt al eeuwenlang gebruikt vanwege zijn verzorgende en helende eigenschappen. Tegenwoordig is het niet meer weg te denken uit de wereld van skincare en haarverzorging. Maar wat maakt shea butter nu zo bijzonder? En hoe kun je het zelf gebruiken? Je leest er alles over in dit blog.
Wat is Shea butter?
Shea butter is een natuurlijk vet dat wordt gemaakt van de noten van de sheaboom (Vitellaria paradoxa). Het heeft een rijke, romige textuur en smelt bij contact met de huid, waardoor het perfect is om te gebruiken als moisturizer. Het is niet alleen superhydraterend, maar ook rijk aan voedende stoffen zoals vitamine E, vetzuren en antioxidanten. Geen wonder dat het zo’n populair ingrediënt is in crèmes, lotions en lippenbalsems!
Waarom is shea butter zo goed?
1. Een boost voor je hydratatie
Als je last hebt van een droge huid, is shea butter je nieuwe beste vriend. Het zit boordevol vetzuren, zoals oliezuur en stearinezuur, die helpen om vocht vast te houden en je huid zacht en soepel te maken (1). Perfect voor die ruwe ellebogen of droge knieën!
2. Kalmeert Geïrriteerde Huid
Heb je weleens last van een rode, geïrriteerde huid? Shea butter kan helpen! Het bevat stoffen die ontstekingsremmend werken, waardoor het ideaal is voor mensen met een gevoelige huid of huidaandoeningen zoals eczeem (2). Het kalmeert en verzacht, zonder agressieve chemicaliën.
3. Een schild tegen vrije radicalen
Shea butter is ook rijk aan antioxidanten, zoals vitamine E, die helpen om schade door vrije radicalen te bestrijden. Dit betekent dat het niet alleen je huid hydrateert, maar ook kan helpen bij het vertragen van tekenen van veroudering, zoals fijne lijntjes (1). Een natuurlijk anti-aging middel dus!
4. Helpt bij wondgenezing
Wist je dat shea butter ook kan helpen bij het genezen van kleine wondjes? Dankzij zijn ontstekingsremmende en hydraterende eigenschappen kan het de huid helpen herstellen, bijvoorbeeld bij schaafwonden of droogtescheurtjes (2). Het is dus niet alleen een beautyproduct, maar ook een handig hulpmiddel voor kleine ongelukjes.
Hoe Gebruik Je Shea Butter?
Shea butter is super veelzijdig en kun je op allerlei manieren inzetten:
- Voor je gezicht: Breng een klein beetje aan op een vochtige huid voor een diepe hydratatie. Het is licht genoeg voor dagelijks gebruik, maar zorg ervoor dat je niet te veel gebruikt, anders kan het wat vettig aanvoelen.
- Voor je lichaam: Gebruik het als een body butter om droge plekken te verzachten. Het is vooral fijn voor plekken die snel uitdrogen, zoals ellebogen, knieën en voeten.
- Voor je haar: Masseer shea butter in je hoofdhuid of gebruik het als een haarmasker om droogte en breuk te voorkomen. Het geeft je haar glans en maakt het makkelijker te kammen.
- Voor je lippen: Shea butter is een geweldig natuurlijk alternatief voor lippenbalsems. Het hydrateert en beschermt je lippen tegen uitdroging, vooral in de winter.
Waar kun je shea butter kopen?
Shea butter is gemakkelijk te vinden, zowel online als in fysieke winkels. Zo vind je online via Bol.com verschillende merken (pure) shea butter, zoals Holistic Doula, Berivita, Bio Planète en Green People. Liever naar de winkel? Dan kun je goed terecht bij Holland & Barrett (gezondheidswinkel), Ekoplaza (biologische supermarkt) of Lush. Bij Lush pakken ze het ook nog mooi voor je in, heb je meteen een leuk cadeau om weg te geven! Zelf houden mag natuurlijk ook 😉
Waar moet je op letten bij het kopen van shea butter?
- Geraffineerd vs. ongeraffineerd. Ongeraffineerde shea butter is puur en onbewerkt, waardoor het meer voedingsstoffen bevat. Het heeft een natuurlijke, licht nootachtige geur en een romige textuur. Geraffineerde shea butter is bewerkt en heeft vaak een neutralere geur en kleur, maar kan minder voedingsstoffen bevatten.
- Fair trade en duurzaamheid. Kies waar mogelijk voor shea butter die fair trade en duurzaam geproduceerd is. Dit ondersteunt de lokale gemeenschappen in West-Afrika waar shea butter vandaan komt.
- Kleur en textuur. Echte, ongeraffineerde shea butter heeft een ivoorachtige tot lichtgele kleur en een romige, stevige textuur die smelt bij contact met de huid.
- Ingrediëntenlijst. Als je pure shea butter koopt, controleer dan of er geen toegevoegde chemicaliën of geurstoffen in zitten. Het ingrediënt moet simpelweg Butyrospermum parkii (shea) butter zijn.
Conclusie
Shea butter is echt een natuurlijk wondermiddel. Of je nu op zoek bent naar een natuurlijke moisturizer, iets om je geïrriteerde huid te kalmeren, of een antioxidantrijke behandeling, shea butter heeft het allemaal. Het is betaalbaar, veelzijdig en werkt voor bijna elk huidtype. Waarom probeer je het niet eens uit?