Dry January Succes Kit

Dry January is een top idee… tot je in de supermarkt staat, op een verjaardag belandt of om 21:30 op de bank denkt: “ik heb dit verdiend.”
Deze succes kit helpt jou volhouden, zonder streng gedoe.

In de succes kit vind je:

• een 31-dagen afvinkkalender (don’t break the chain)
• een winst-tracker (slaap, energie, geld)
• nee-zeg-zinnen voor borrels en etentjes
• een 5-minuten noodplan voor cravings

Dit is voor jou als je:

• even een alcoholpauze wilt, maar het sociaal of ’s avonds lastig vindt
• niet op wilskracht wil leven, maar wél resultaat wilt voelen
• nieuwsgierig bent wat 31 dagen zonder alcohol met je doet